李霞的第一份职业是酒店内训师，不爱说话的她要给上百人讲课。1995年，李霞通过面试进入乌鲁木齐有线电视台。1996年，进入北京广播学院（中国传媒大学）电视系学习；同年，担任美国娱乐节目《MTV天籁村》的主持人
演员经历
2001年1月，出演古装电视剧《大漠皇妃》，担任女一号“俞湘芸公主”。2003年7月，与李亚鹏、周迅出演青春偶像剧《沙滩》，在剧中饰演角色林茜。2004年4月，出演陆毅、贾静雯、许绍洋主演的偶像剧《向左走，向右走》。2014年7月，李霞首部担当总制片人的电影《师父》正式开机。2005年9月，出演爱情喜剧电影电影《独自等待》。2011年11月，出演国家大剧院话剧《都市囧人》，在剧中饰演空姐。2017年9月，担任总制片人的第二部电影《刀背藏身》上映前一举斩获了“第41届蒙特利尔国际电影节”主竞赛单元《最佳艺术贡献奖》。
主持经历
1997年6月，担任中央电视台节目《商务电视》的主持人；同年9月，考入美国MTV音乐电视网，任亚洲区中文频道MTV《天簌村》主持人；同年7月，任《中国娱乐报道》、《海外娱乐现场》第一任主持人。2000年7月，担任全华语音乐节目《中国音乐风云榜》的主持人；同年10月，登上美国《时代周刊》杂志，成为第一个登上该杂志的新一代主持人、第一个接受英国BBC电视台访问的中国艺人。。
2001年2月，任中央电视台海外部中国文艺节目《轻松节拍》的主持人。2002年11月，担任中央台《同一首歌》周末版的主持人。2003年，担任音乐节目《亚洲音乐中心》的主持人；同年，出版自传小说；同年，创办音乐脱口秀栏目《李霞有约》出任制片人、主持人。2010年1月，主持“金东山春晚”明晚七点半；同年8月，李霞签约华谊兄弟成立“李霞工作室”，并推出的第一档真人秀节目《诚征室友》。2016年3月，《金星秀》迎来“李霞时间”。2017年3月，做客CCTV6《今日影评》节目中就影视人才培养等问题发表看法。
公益活动
2009年，李霞与中国绿化基金会发起了“减法生活”绿色公益行动。
2010年，李霞以环保发起人身份登上中新社两会特刊。
2015年9月，出席“嫣然天使基金会新疆站”爱心活动。
2010年3月，李霞推广“减法生活”发起民间低碳行动获赞。
主持人类
综合荣誉
李霞以一袭端庄大方的白裙着装，带队上台领取最佳影片大奖。台上的李霞除了依旧的时尚大气，更多了制片人的沉稳。以亮丽的形象成为电影节的一道风景，被称为最美制片人。从以前包揽各大颁奖典礼的主持，被称为颁奖专业户，到如今的拿奖专业户。主持人、制片人，每个角色都如此成功，可称是人生的赢家。
李霞开创中国娱乐界的“9个第一”，包括：“最早登上《时代周刊》的中国娱乐女主播”、“英国BBC首个采访的中国内地艺人”、“中国收视率最高的时尚女主持”、“中国第一位娱乐主持人”、“第一位娱乐女主播”、“第一位VJ（音乐节目主持人）”。
