2005年曾被邀请至channelV《我爱黑涩会》节目，为节目中第一代元老级黑涩会美眉，凭舞艺以及具特色的唱腔而成为节目中不可或缺的灵魂人物，以演戏跳舞歌唱获得《我爱黑涩会》年度总评比总冠军，后因学业退出。

2008年4月与魏蔓、王盟元、金士杰共同出演的都市偶像剧《十年过后-转笔高手》。2009年出演电视剧《垃圾鱼》。同年担任梁静茹歌曲《情歌》MV女主角。

2011年发行个人EP《LoveMe》。2012年10月26日担任第47届电视金钟奖典礼主持。12月04日担任新加坡国际电影节（新加坡国际影汇）大使。

2013年6月9日与陈晓东、简嫚书出演爱情轻喜剧《爱情急整室》，剧中饰演医学院学生杨灵。11月15日与李国毅、任容萱担任校园生活题材电视剧《我的自由年代》主演，剧中饰演校花白雪芬。

2014年9月3日与袁艾菲、胡宇崴出演爱情偶像剧《幸福兑换券》饰演田心平。

2015年4月8日与韩国男子组合CROSSGENE成员Casper中泽祥合作出演电影《十七岁》。8月20日翁滋蔓出席在台湾举行的“2015我的桃园印象微电影征选”活动。

2016年4月5日，与中泽祥、高艺、邱昊奇等合作出演青春电影《青春的你》。7月28日，担任第16届的金视奖主持人。9月23日，再次与中泽祥合作出演台湾电影《终极舞班》

2015年03月4日翁滋蔓参与由东森新闻云、新立方社群、实践大学教育推广部、Koobii高校志与善更365公益媒合平台共同推动的「创作人才培训计划」重返校园当讲师，以自身选秀时获得比赛冠军，被经纪公司看上，但始终不愿低头，执意以学业为重，毕业后才成为艺人的事情激励学生以学业为重，强化台湾校园媒体正面影响力。

我爱黑涩会

• 2005channelV《我爱黑涩会》年度冠军（获奖）

翁滋蔓外表甜美、可人，并且有着一定的唱歌实力，甜美、动人嗓音。外表靓丽，歌声甜美还有音乐的才气。在筹备多时之后正式向音乐圈发展。虽然《LoveMe》只是翁滋蔓的第一张专辑，不过第一次发专辑的翁滋蔓就担当了专辑制作人并且负责了整张专辑的填词工作，展现出了音乐的才能。

翁滋蔓从《我爱黑涩会》出道，因为拥有清新又甜美的气质，一直非常受观众欢迎，从北一女毕业后考上台大，更被列入“台大五姬”之一，也获得“甜美教主”的封号。不过，她虽然拥有漂亮外型，却不认为这是自己的重要价值所在，反而更拼命要求在各方面进步，挑战成为一个更优秀的人。