琳德西出生在奥克兰,她的妈妈是葡萄牙人,所以她拥有一半的葡萄牙血统。父母离异后,没有影响到她和父母以及继父的和睦友好的关系。1996年,她的同母异父妹妹HannahLeigh出生
她先后在美国的阿拉梅达和莫拉加长大,在莫拉加被一位星探发现后,13岁的她立即前往洛杉矶去试镜,之后,她接下CBS的肥皂剧《年轻和骚动不安的一族》(TheYoungandtheRestless)中的ColleenCarlton一角。
2005年,在《老爸老妈的浪漫史》中饰演泰德·莫斯比的女儿。
2006年,加盟HBO剧集《大爱》,饰演唐娜。
2007年,在电影《美好的普通人》中饰演Dawn。同年,也加盟ABC的剧集《绝望的主妇》,饰演凯瑟琳·梅费尔的女儿。
2010年,她出演漫画改编电影《海扁王》和米高梅的奇幻片《热浴盆时光机》。同年,也成为CW电视台的电视剧《尼基塔》的女主角之一,饰演Alex。
她的身上有4个纹身,最明显的是手腕内侧的字母"Fe",在葡萄牙语里的意思是"信仰"。剩下三个均是在《尼基塔》中出现,剧情需要,一个是脖子后面的蝴蝶纹身,一个是右手内侧的字幕纹身,还有一个是右耳朵的@纹身。
2009年4月,与MatthewSmiley结婚。两人在2012年7月分居,琳德西在2013年提出离婚。
2016年2月,宣布与《尼基塔》的合作演员诺亚·宾订婚。2016年10月2日,他们在康涅狄格州结婚。女儿于2018年2月出生。