1990年，鄢颇21岁时到法国进修美术，先后于法国索邦大学、法国国立高等装饰艺术学院学习艺术设计。2000年回到国内后担任美术编辑，2004年初在798租了一个画室，和梅婷一起开了42度热瑜伽

2000年11月，鄢颇和演员梅婷相识于上海，一个多月后结伴游法国，两人交往三个月便决定结婚。2001年两人结婚，2007年两人离婚。

电视奖项

• 2007-09第1届东京国际电视节电视剧大奖新结婚时代（获奖）
• 2007-05第13届上海电视节-白玉兰奖最佳导演奖新结婚时代（获奖）
• 2007-05第13届上海电视节-白玉兰奖亚洲连续剧特别奖新结婚时代（提名）

其他奖项

• 20082008年度中国新绅士原创精神奖（获奖）

鄢颇并非导演专业毕业，他之前从没接触过电影，半路出家，但是他对电影本身有着超乎常人的挑剔性，也取得了很好的成绩。从电影处女作《阿司匹林》开始，到电视剧《新结婚时代》、《当婆婆遇上妈之欢喜冤家》，鄢颇的导演作品主要涉及快速成长的都市情感，凭借设计师的创意，摄影师的镜头，导演的敏锐观察力，鄢颇成为第六代导演中的领军人物。

被砍事件

2010年6月8日，北京蓝岛大厦旁边的百脑汇地下车库，鄢颇十多秒内被砍成重伤。

2011年9月29日，鄢颇被砍案在朝阳法院刑庭大法庭开庭，13名被告人被控犯有故意伤害罪。