刘一曈出生于深圳，是家中独生女，但家教甚严，父母很注重其教育，更是督促她始终以学业为重。初中与高中就读于深圳实验学校，性格开朗活泼的她与老师同学关系很是融洽；在校期间担任学校电视台台长及宣传委员会文艺委员，经常担任主持人，负责学校各类型晚会及活动。初中时期曾在学校舞蹈团学习民族舞，并在校乐团学习中提琴，对艺术文化有着浓厚的兴趣。

2014年，刘一曈以出色的成绩考入中央戏剧学院导演系。

2017年，刘一曈主演了神话武侠剧《蜀山战纪2踏火行歌》，在剧中饰演外表清冷但内心柔软、为爱无畏付出的齐灵云，从此走上演艺道路。

2018年，她主演的《蜀山战纪2踏火行歌》在浙江卫视播出，刘一曈还合唱了该剧的主题推广曲《炸鸡炸烦恼》。

个人奖项

• 2016中央戏剧学院2016年戏剧小品大赛导演作品（获奖）

刘一曈性格开朗活泼、胆大心细，想象力比较丰富，在业余时间喜欢看悬疑推理类电影以及文学著作，其中，东野圭吾、村上春树、严歌苓等作家作品都是她最喜欢的。

刘一曈性格温婉大气，平时在剧组里大大咧咧但一颦一笑真诚又可爱，被剧组同事们称为“齐爷”。