郭亮小时候体弱多病，多数的时间就在家里学英文和书法。爷爷教他打拳、唱儿歌。外祖父是搞电影的，所以郭亮也受了一点影响。从小就喜欢文艺，也参加学校的歌唱和朗诵比赛，而且得过奖。

小学毕业后，投考上海戏曲学校，但没考上，一直到高中毕业，才如愿以偿考上上海戏剧学院。

毕业自上海戏剧学院的郭亮是新加坡顶尖的电视节目主持人及著名的演员，连续多年夺得【红星大奖】（新加坡主要传媒机构“新传媒”每年主办之颁奖礼）十大最受欢迎男艺人奖。

他在1997、98及99年连续获得"红星大奖十大最受欢迎男艺人"奖。荣获‘亚洲电视主持人金龙奖’等。

在新传媒6年，郭亮曾陆续主持过大小综艺节目包括“跳动音符开心夜”“环岛追追追”“能耐极限大挑战”“欢乐大放送”等。是新加坡“优频道”的名嘴主持。《病非末日》《斗一斗》…《迷幻特警》，《何日军再来》，《弃婴》，《书剑恩仇录》，《醉无敌》。

《吉祥如意》，《剪剪大家乐I》，《剪剪大家乐II》，《仙剑奇侠传》，《零楼》，《甜蜜风暴》(又称《月亮的秘密》)。

2008《射雕英雄传》完颜洪烈…等。

主持奖项

• 2009红星大奖最佳综艺节目主持人艺点心思（获奖）
• 2008亚洲电视大奖最佳娱乐节目主持人贤人指路（获奖）
• 2001亚洲电视大奖2001最佳综艺节目主持人今晚动口不动手（获奖）
• 1995亚洲电视主持人金龙奖（获奖）

个人奖项

• 2010红星大奖十大最受欢迎男艺人（获奖）
• 1998红星大奖1998十大最受欢迎男艺人（获奖）
• 1997红星大奖1997十大最受欢迎男艺人（获奖）
• 1996红星大奖1996十大最受欢迎男艺人（获奖）

他的主持风格成熟、稳重，具大将之风，是少数能撑大局的主持人，因此成为现场大型节目的主持台柱，如【仁心慈爱照万千】、【红星大奖】、【才华横溢出新秀】、【群星照亮千万心】等，都可见识到郭亮的口才和临场反应。1995年，他夺得亚洲电视主持人金龙奖这个区域性的奖项，肯定了他的主持成就。他也分别在2008、2009年分别夺得亚洲电视大奖及红星大奖最佳综艺节目主持人。

知性的郭亮也是资讯节目主持人的不二人选。例如【今晚动口不动手】这类型节目，考的不只是主持人的应对能力，更考主持人的知识及判断能力，名嘴郭亮当然胜任有余，优秀的表现让他于2001年的亚洲电视大奖中获得评审团的高度评价。他的其他资讯节目还包括【华文智多星】、【传说中的料理】等。

严肃的节目难不倒郭亮，轻松的综艺节目就更难不倒亲民的他了。比如：【环岛追追追】、【能耐极限大挑战】【斗一斗】、【华言巧语北京/上海游】【爆料黑玫瑰】、【小兵迎大将】，让郭亮受到了各阶层的欢迎。

受到搞电影的外祖父影响，郭亮从小就喜欢戏剧。2002年他演出中新合作的【书剑恩仇录】，一跃成为演技派的性格演员。演技精湛的他古装造型气势不凡，连著名监制李国立也对他赞誉有嘉。他和香港演员关咏荷合演的【吉祥如意】，更是风靡了中国及台湾的无数观众。由于深受监制及观众欢迎，郭亮陆续参与了多部跨国电视剧的制作，包括【甜蜜风暴】、【醉无敌】、【仙剑奇侠传】及【新夜半歌声】，从古装、民初到时装，让人对他的演技及造型一再刮目相看。2010年，他演出重头剧《破天网》中的杨天威一角，炉火纯青的演技为观众所津津乐道。