哈斯高娃出生在内蒙古赤峰市的巴林右旗，她的父亲是赤峰骑兵营的军官，后来转业到地方机关；母亲是一名普通的家庭妇女。18岁那一年，漂亮的哈斯高娃被选中在内蒙古电影厂摄制的影片《重归锡尼河》中扮演一个小角色。拍完《重归锡尼河》之后，哈斯高娃在一次内蒙古乌兰牧骑文艺汇演中担任主持人，结果被前来“选秀”的上戏老师挑中，进入上戏表演系就读。哈斯高娃所在的班是专门为内蒙古培养演员而开设的。上大二的时候，哈斯高娃与斯琴高娃主演了影片《驼峰上的爱》，受到观众好评。至今斯琴高娃仍是她最崇敬和佩服的一位演员。哈斯高娃从上戏毕业后，被分配到内蒙古民族剧团话剧队工作，从此就正式开始了她的职业演员生涯。她在《荒漠中的狮子》、《婚礼上的刺客》、《母亲》、《东归英雄传》中担任了重要角色，比腾格尔出道还早些。而且一出道就红极中国，成为了一颗耀眼的明星

1987年的一天，哈斯高娃主持了一场大型的文艺晚会，腾格尔应邀参加演出，艺术粘合了这对年轻人，互相吸引。1988年他们走进婚姻的殿堂。婚后，哈斯高娃按传统的习惯，当起了全职太太，一心一意相夫教子，拒绝再出演任何角色，息影长达7年。

1995年和腾格尔离婚后调出了中央歌舞团，重新拾起了表演的老本行。《枣树湾》拍摄成功后，对哈斯高娃震动很大。她真正发现自己的人生支点，是在艺术上走下去。

接下来，她又全心投入了《红粉世家》、《冼星海》两部戏中。特别是《红粉世家》中，她虽然当了配角，但在观众中仍留下了深刻印象，把那位少奶奶演活了。接着她又在《暖情》中扮演了女主角，获得了一致好评。

生活中的哈斯高娃很年轻，她爱打乒乓球、羽毛球，最喜欢旅行。

哈斯高娃是蒙古族的一位实力派演员，她与歌手腾格尔曾经有过一段风雨姻缘，为了谱写这段现实生活中的“草原恋曲”，她付出了8年宝贵的青春时光。1987年，哈斯高娃与腾格尔在内蒙古的一次大型文艺演出中相识，哈斯高娃是晚会的主持人，腾格尔则专程从外地赶来参加演出，当时腾格尔创作的《蒙古人》在内蒙古正被广为传唱，她也十分喜爱这首歌，通过这次晚会，哈斯高娃与腾格尔彼此留下了良好的印象。恰巧哈斯高娃的大学同学曾是腾格尔的小学同学，后来经过他的介绍，两人谈起了恋爱。

经过一年多的恋爱，1988年哈斯高娃与腾格尔举行了一个低调的婚礼，由于两人的老家相距太远，所以最后把婚礼地点选在了北京，当时腾格尔已是中央民族歌舞团的演员，团里还给他分了房子。他们把家人请到了北京，另外还请了一些朋友，但事先并没有向他们道破“谜底”，所以当朋友赶来得知是参加他们的婚礼时都吃了一惊。结婚以后，哈斯高娃就搬到了北京生活，1993年她把工作调到了中央民族歌舞团。

在腾格尔的心目中，哈斯高娃是幸运女神，一路高歌走进艺术的最高殿堂，若继续坚持下去会更加光彩夺目的，那才是他希望的娇妻。但哈斯高娃却按传统的习惯，婚后就当了全职太太，一心一意相夫教子。可她哪儿知道，一个人的爱情，需要经常添加一些佐料，付出某种代价。不论在哪一方面，都要不断创新，特别是事业上的追求不可放弃，才能培养出自己爱情的新的“粘合点”。

当初，哈斯高娃在内蒙古工作，腾格尔在北京。结婚后，哈斯高娃辞去了工作，来北京做了全职太太，拒绝再出演任何角色，只主演“妻子”角色，还笑称愿当最好的太太。可渐渐地，腾格尔与哈斯高娃艺术上的差距越拉越大。一个在不断前行，一个却停滞不前，这种不相称在现实中显得越来越令腾格尔失望。哈斯高娃以男人干事业，女人干家庭为由，爱情因此变得暗淡无色，危机也就潜伏下来了。潜在的矛盾终有一天会爆发。1995年的一天。哈斯高娃又一次与腾格尔争吵后，向腾格尔提出分手。虽然腾格尔不答应，可经不住哈斯高娃的一再要求，终于办了离婚手续。

哈斯高娃坦承：她与腾格尔的分手有一些性格的因素，两个人的性格都比较内向，都不太爱去表达，有矛盾有问题都窝在心里。

与腾格尔离婚后，哈斯高娃调出了中央歌舞团，重新拾起了表演的老本行，几年来，她陆续拍摄了《老旦是棵树》、《枣树湾》、《红粉世家》、《铿锵玫瑰》、《冼星海》等影视剧。

经过几年的辛勤努力，哈斯高娃在北京买了房子和车子，但一直没有再婚。好朋友劝她，遇上好人，还是找一个。她已知道，女人的魅力不只是外表，而在于心灵，心灵的好坏表现在对事业的追求。作为演艺界人士，要注重充分发挥才华和技艺。她想为自己打造艺术的辉煌，个人之事就暂时放弃。就是再婚，也不会放弃事业，她已品尝出全职太太的酸甜苦辣，找到了爱的真谛。