2012年在著名导演巨资打造“西施”海选秀中,最终进入全国12强,在《西施秘史》中,饰演冬梅。虽然未能与“西施”结缘,但缪海梅自己坦言很珍惜这次机会,也付出了很多努力;同年,参演微电影《七月》饰演红姐
2013年,参与拍摄尤小刚导演又一力作《大清宝典》,饰演莳儿。
2013年,参演由尤小刚导演出品,陶玲玲导演执导的大型现实情感题材电视剧《我和我的他们》,在剧中饰演护士方小晴。
2015年,参演武警反恐题材电视剧《反恐特战队》饰演女反一蓝雪。
2016年,参演电影《冒牌货》饰演女一号孟甜甜。
2017年,参演警匪剧剧《反恐特战队之猎影》饰演女反一苏娅。
2019年,与杨旭文、代斯、魏晨等人合作主演军旅剧《反恐特战队之天狼》。
年幼开始学习舞蹈和钢琴,有很强的艺术天赋,外形高挑靓丽,性格爽朗。演技功底表现突出,外形高挑清俊。