凯乐·利1982年出生在美国北卡罗来那州的夏洛特(Charlotte)，在维吉尼亚海滩长到12岁之后和母亲搬家到了佛罗利达州的迈阿密海滩。八年级，刚刚12岁的凯乐开始模特事业，平面媒体上的成功让她有幸出演了一系列商业广告，其中包括CocaCola和Wendy's这样的大品牌

1996年凯乐在当地电视台一个名为“HallPass”的儿童节目中担任乐主持之一；1999年她在剧集《SavingGraces》中的客串表演深深地打动了制片人AaronSpelling，以致于后者在之后的WB剧集《SafeHarbor》中为她准备了一个角色。此外凯乐还出演了ABC的《WilderDays》以及新成立的CW台剧集《7thHeaven》。2001年，凯乐通过卖座的青春恶搞喜剧片《NotAnotherTeenMovie》登上大银幕，最初她只是为了配角角色前去试镜，但却被满意至极的制片人和导演们赋予了领衔角色。电影中出现了MarilynManson版本的“TaintedLove”，这首歌的MV也是由凯乐·利和合作的杰米·普莱斯利等人一起出演的。本片提升了凯乐的名气，也让她在此后的Maxim的百位性感美女榜单中名列65位。

2002年，凯乐·利先是在Fox剧集《80年代秀》（《70年代秀》制片新作）中出演一位叛逆少女，虽然本剧不久后被取消，但凯乐立刻被推荐给正在为FOX新剧集《GirlsClub》挑选演员的监制DavidE.Kelley，三天之后凯乐便来到纽约，开始在这部剧集中出演主角SarahMickle，一位年轻有位的女律师。《GirlsClub》刚刚播出了两集，凯乐接到了DavidE.Kelley打来的私人电话，告诉她这部剧集将会被取消，不过Kelley很愿意将她带领到另一部正在播放的名为《ThePractice》的剧集中。《GirlsClub》结束两三个星期后，凯乐便开始在ABC的《ThePractice》的2002-2003季饰演固定角色。

2004年，凯乐·利首先通过新剧《LuckyUs》回到FOX电视网，这出每集半小时的轻喜剧中出演一位爽快而又保守的女建筑师，此后又在新剧《TheNorthShore》中以广告公司年轻好胜的女主管形象客串登场。下半年当中凯乐还出演了WB电视网的《RockyPoint》中，剧中BillyCampbell饰演了她的父亲；2005年凯乐开始在FOX每集一个小时的《Reunion》中出演女主角Carla，剧情展示了Carla和她的五位好友从1986年高中毕业，再到2006年同学聚会中间的20年时间里，经历的人生遭遇和发生的改变。2007年凯乐又出现在了ABC热门剧集《实习医生格蕾》当中。

2009年，27岁的凯乐·利生下了第三个孩子，这个女孩取名为AnnistonKae。凯乐·利和同为演员的丈夫内森·威斯特在《格蕾》播出第100集的晚上（周四晚）迎来了这个孩子。据凯乐·利发言人透露，母女平安。凯乐·利怀孕并没有写入《格蕾》。她另两个孩子当时分别5岁和2岁。

2015年，凯乐开始主演CBS/CW的DC漫画改编剧集《女超人》，饰演主角的养姐艾丽克斯·丹弗斯，也是DEO的特工。

家庭成员：丈夫内森·威斯特（NathanWest，02年结婚至今）三个孩子