露西·宝通出生在美国纽约，五岁随家人搬到在英国伦敦。她最初的愿望是在流浪猫狗收容所工作。10岁时，在布莱克希思学校读六年级的露西·宝通上了表演课，并在表演老师的影响下对表演产生兴趣
11岁时，一个选角导演在学校相中了露西·宝通，于是他邀请露西·宝通进入了电影《波特小姐》的剧组。
2006年，个人首部电影《波特小姐》上映，她因此获得入围了第28届青年艺术家奖最佳电影女配角奖。2007年，与艾玛·沃森、雅思敏·派吉联袂主演剧情电视电影《芭蕾舞鞋》，露西·宝通饰演姐妹中年龄最小的波西。2008年，出演了由哈蒂·莫拉汉、查丽蒂·维克菲尔德主演的英国古装迷你剧《理智与情感》。
2010年，其出演的传记电视电影《莫摩兰姆》上映，露西·宝通饰演了前北爱尔兰协调大臣莫摩兰姆的继女儿。2011年，客串出演法国剧情电视剧《波吉亚》。
2013年，与比利·坎贝尔、安古斯·麦克菲登共同出演的独立剧情电影《南北之殇》上映。2014年，客串出演英国侦探剧《摩斯探长前传》；同年，她还客串了英国刑侦电视剧《法律与秩序：英国》。
2015年，与伊芙·贝斯特等人共同主演英国剧情迷你剧《冲破囚笼》，在剧中饰演英国作家安洁莉卡·加涅特；9月，与艾玛·罗伯茨、琪兰·席普卡合作主演的心理恐怖片《牧师之女》在加拿大多伦多国际电影节首映。
2016年1月，与杰克·莱诺搭档主演歌舞片《唱街》，饰演个性张狂、外表有型的追梦女孩蕾菲娜，她凭借该片入围了第21届美国在线影视协会奖最具突破女演员奖；9月，与露丝·威尔森搭档主演的惊悚片《屋中美人》在多伦多国际电影节-先锋单元首映；同年，与凯缇·萨克霍夫联袂主演女巫题材恐怖电影《别敲两次门》，饰演被恶灵缠身的叛逆女孩克罗伊。
2017年，在Netflix的心理惊悚电视剧《吉普赛人》中饰演一名因为吸毒被迫退学的女大学生；9月，与尼古拉斯·霍尔特、凯文·史派西共同出演的人物传记片《麦田里的反叛者》公映；同年，在惊悚剧情片《东方快车谋杀案》中饰演安德烈伯爵夫人。
2018年7月，确定主演政治题材喜剧剧集《政客》；9月，与丹·史蒂文斯、迈克尔·辛联袂主演的动作惊悚片《使徒》通过Netflix上映；同年，与拉米·马雷克、本·哈迪共同出演传记片《波西米亚狂想曲》，在片中饰演皇后乐队主唱佛莱迪·摩克瑞的前女友兼长年挚友玛丽·奥斯汀。
家庭
露西·宝通的父亲GrahamBoynton是英国《每日电讯报》的旅行编辑，母亲AdriaanePielou是一名旅行新闻作者。露西·宝通的姐姐Emma-Louise是一个政治新闻工作者。
学业
露西·宝通先后就读于女子学校布莱克希思学校和詹姆斯艾伦女子学校。在詹姆斯艾伦女子学校就读的最后一个学期，她因为去美国拍摄电影《南北之殇》而辍学。
感情
2018年，露西·宝通在拍摄电影《波西米亚狂想曲》时与男主演拉米·马雷克因戏生情。2019年1月3日，拉米·马雷克公开了他们的恋情。
电影奖项
露西·宝通喜欢通过饰演各种类型的角色，让戏路变宽。其表演总是引人入胜、扣人心弦，她在《吉普赛人》中的表现令人印象深刻。露西·宝通在电影《东方快车谋杀案》中表现出了作为演员的专业素养。在电影《别敲两次门》中，露西·宝通的敬业态度也令人吃惊。其饰演的叛逆女孩克罗伊外表脆弱，却聪明、内心坚强，露西·宝通就很符合这一特点。她演技精湛、面面俱到，让该角色很有说服力。她所展示的成熟演技，超乎人们的想象。
