1951年，出生于美国加利福尼亚州伯班克，是橄榄球运动员TomHarmon和女演员ElyseKnox的儿子
1972-1973年，以四分卫的身份为加州大学洛杉矶分校橄榄球队出战，并获得国家学院橄榄球基金奖。
1974年，以优异的成绩毕业于加利福尼亚大学洛杉矶分校，获得通信工程学位。
1980年，为Coors啤酒拍摄广告，并为人熟知。
1987年3月21日，与女演员帕姆·道伯结婚至今。
1988年4月25日，长子SeanHarmon诞生。
1990年3月15日，父亲TomHarmon在加州洛杉矶死于心脏病。
1992年6月25日，次子TyHarmon诞生。
2012年2月15日，母亲ElyseKnox在加州洛杉矶过世，享年94岁。
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