2007年程伊客串参演白秋林导演的电影《天下第二》，正式进入娱乐圈。

2009年客串章子怡、范冰冰等主演的喜剧爱情电影《非常完美》并出演首部电视剧《密战》，饰演佟欣一角。

2010年3月程伊参演的时尚电影《精舞门2》正式上映；10月与霍思燕、刘桦等主演的动作冒险电影《绝命岛》上映，程伊首次担任主演，饰演七位挑战者之一的学生妹；同年她还参演了爱情电影《我的雷人男友》。

2011年与李亚鹏、王学兵等主演了爱情电影《将爱情进行到底》并与林志颖、刘若英等主演了动作赛车电影《极速天使》，分别饰演元元和芝芝。

2012年出演陆毅、景甜主演的经典翻拍电影《新妈妈再爱我一次》并客串电影《101次求婚》。

2014年6月23日与言承旭、佟丽娅等主演的都市情感剧《恋恋不忘》在浙江卫视播出。

2015年与白百何、吴彦祖、李媛等主演暑期档影片《滚蛋吧，肿瘤君》。

2016年，参演由杨颖、井柏然领衔主演电影《微微一笑很倾城》，饰演贝微微室友丝丝。

广州大学生电影节

• 2010第七届最佳影片非常完美（获奖）

在电影《绝命岛》中，程伊饰演的角色是一个学生妹，该剧一方面要依靠强势的视觉风格表现学生妹的萝莉气质，另一方面又要完成角色虽年纪轻轻却颇有智勇的个性。这两种反差较大的性格，对于90后程伊来说着实压力不小，然而程伊表现非常到位，时而俏皮可爱，时而又严谨认真，凭借着认真的工作态度以及越发扎实的演技，她不仅完成了“学生妹”这一角色，也使她不断博得导演冯超的赏识与肯定。